【第十三道】意大利番茄肉丸饭
其实做法和番茄肉丸意面的做法是一样的啦。只不过把意面换成了米饭。今天就来学做这道懒人厨房必备菜式之一:盖浇饭吧~
用料:
牛or猪肉丸(5个),番茄(2个),洋葱(1个),蒜(3瓣),大米
番茄酱,胡椒粉,盐,黄油
制作过程:
大米入电饭锅蒸成米饭。
肉丸入烤箱,200°,10分钟,翻一个面再烤10分钟。烤制外皮焦焦的。
烤肉丸的同时,将番茄,洋葱,蒜切碎。
热锅放入黄油,加洋葱和蒜一同炒香,再加入番茄碎。
再炒个三分钟加入热水,番茄酱,小火炖一会。
待肉丸烤好之后,倒入锅内,加胡椒粉和盐调味。
继续盖上锅盖小火炖一会。
浇在米饭上即可。
小贴士:
肉丸也可以自己做啦但是比较麻烦,建议直接买意大利肉丸,就是肉馅里已经融入了酱汁的那种,这样比较入味。
番茄酱不要吝啬,多加一些比较好吃。
水不要加太多,汤汁比较容易变得浓稠。
开饭啦:)